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寝ても疲れが取れない理由。脾を意識した食べ方で変わった

26.02.11

 毎朝、目が覚めても身体が重い。アラームを3回セットしても、ベッドから起き上がるのに30分かかる。  午前中は判断力が落ちていて···

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